Kotak P3K atau Pertolongan Pertama pada Kecelakaan adalah benda yang sering kali luput dari perhatian. Padahal isi kotak P3K ini sangat berguna saat terjadi kecelakaan di rumah. 

Kecelakaan di rumah sebaiknya memang tidak dipandang sebelah mata. Menurut data yang didapat dari Riset Kesehatan Dasar 2013, secara nasional, kecelakaan paling banyak terjadi di jalan raya (42,8%), di rumah (36,6%) dan di sekolah (5,4%). Itu sebabnya mengapa kita perlu memiliki kotak P3K di mobil maupun di rumah.

Penanganan cepat untuk luka dan cedera

Anak-anak yang berusia di bawah usia 10 tahun, merupakan kelompok yang paling sering mengalami kecelakaan di rumah, terutama saat sedang bermain. Namun bukan berarti orangtua jarang mengalaminya, terluka saat memasak atau melakukan kegiatan pertukangan di rumah juga rentan terjadi. 

“Kotak P3K menjadi penting karena dalam beberapa kondisi cedera, kecepatan penanganan luka merupakan hal yang sangat menentukan,” ungkap Richard Bradley, MD, dosen kedokteran kegawatdaruratan dari University of Texas Health Science Center di Houston, Amerika Serikat. Contohnya jika terjadi luka yang mengeluarkan banyak darah, kasa steril dan perban yang ada di kotak P3K akan sangat membantu menghentikan pendarahan.

Ini dia kotak P3K yang ideal

Kotak P3K tak selalu harus berupa kotak yang dipasang di dinding. Bisa juga berupa kotak dari plastik yang ditaruh di tempat yang mudah dilihat atau dijangkau. Intinya justru isi dari kotak tersebut yang sebaiknya cukup lengkap untuk menangani berbagai kondisi gawat darurat. Berikut adalah daftar peralatan yang perlu ada di dalam kotak P3K:

  • kapas steril
  • plester dalam berbagai ukuran dan bentuk
  • kain kasa kecil, sedang dan besar
  • perban khusus untuk mata
  • beberapa perban panjang
  • peniti, pinset, gunting
  • tisu basah bebas alkohol
  • plester rol
  • termometer (sebaiknya yang digital)
  • air destilasi untuk membersihkan luka atau mata
  • cairan antiseptik seperti betadine
  • obat pereda sakit (analgesik) dan penurun panas (antipiretik)
  • obat anti-diare dan antasid (gangguan asam lambung)
  • Mebo, salep luka bakar dengan aroma minyak wijen dan mengandung bahan alami tanpa antibiotik kimia yang dapat menyembuhkan dan meminimalisir luka bakar ringan dan luka bakar berat.

Jangan lupa juga untuk melakukan beberapa hal ini agar kotak P3K kita selalu siap digunakan:

  • Cek isi dari kotak P3K secara reguler, misalnya 6 bulan sekali.
  • Periksa tanggal kedaluwarsa setiap peralatan, segera ganti jika melewati tanggal kedaluwarsanya.
  • Letakkan kotak P3K di tempat yang mudah dijangkau oleh anggota keluarga (kecuali anak-anak balita) dan selalu ada di tempat yang sama.
  • Beri tahu semua anggota keluarga tempat menaruh kotak P3K tersebut untuk berjaga kala ada yang cedera di rumah.

Referensi: